Pourquoi un coach sportif ?

Vous manquez de motivation ?

Vous en avez marre de ne pas obtenir de résultats malgré vos efforts ?

Vous n’avez pas le temps d’aller dans une salle de sport ?

Vos disponibilités ne correspondent pas aux cours proposés en salle de fitness ?

Vous souhaitez réduire les cellulites, sculpter votre corps et vous tonifier ?

Vous ne savez pas comment organiser vos entraînements ?

Vous aimeriez améliorer vos performances dans votre sport favori (Ski, wakeboard, tennis, foot, course à pied, basket, gymnastique …) ?

Vous souhaitez simplement prendre du temps pour vous et retrouver bien-être et vitalité ?

Grâce a votre coach personnel, vous allez modifier progressivement  votre comportement physique, alimentaire et anti-stress, pour être sûr d’obtenir les résultats souhaités. Vous commencez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie

VOTRE CORPS CHANGE ET LA VIE QUI VA AVEC !  Les entraînements sont adaptés selon vos besoins et votre condition physique;

afin de mieux répondre à vos attentes et mesurer vos progrès nos programmes incluent:

Carnet de suivi d’entraînements, suivi par Bio Impédancemétrie  et suivi alimentaire

Même si vous êtes inscris dans un programme de coaching en groupe

vous serez suivis individuellement pour une meilleur progression et résultats

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