COACHING SPORTIF

COACHING SPORTIF

Pourquoi un coach sportif ?

Vous manquez de motivation ?

Vous en avez marre de ne pas obtenir de résultats malgré vos efforts ?

Vous n’avez pas le temps d’aller dans une salle de sport ?

Vos disponibilités ne correspondent pas aux cours proposés en salle de fitness ?

Vous souhaitez réduire les cellulites, sculpter votre corps et vous tonifier ?

Vous ne savez pas comment organiser vos entraînements ?

Vous aimeriez améliorer vos performances dans votre sport favori (SkI, wakeboard, tennis, foot, course à pied, basket, gymnastique …) ?

Vous souhaitez simplement prendre du temps pour vous et retrouver bien-être et vitalité ?

Grâce a votre coach personnel, vous allez modifier progressivement  votre comportement physique, alimentaire et anti-stress,

pour être sûr d’obtenir les résultats souhaités. Vous commencez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie

 VOTRE CORPS CHANGE ET LA VIE QUI VA AVEC !  Les entraînements sont adaptés selon vos besoins et votre condition physique;

afin de mieux répondre à vos attentes et mesurer vos progrès nos programmes incluent:

Carnet de suivi d’entraînements, suivi par Bio Impédancemétrie  et suivi alimentaire .

Même si vous êtes inscris dans un programme de coaching en groupe

vous serez suivis individuellement pour une meilleur progression et résultats

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